Мед — имеет широкое употребление в качестве домашнего лечебного средства, в частности в период простудного заболевания. В особенности имеются наиболее полезные качества у липового меда, благодаря которому вызывается, куда больший потовыделяемый эффект.

В период простудного заболевания, пчелиный мёд желательно употреблять, сочетая горячий чай или молоко на ночь одна столовая ложечка на один стакан чая или же горячего молока.

Для примера наиболее подходящие рецепты описаны ниже.

1. Одна столовая ложка просушенных листьев мать-и-мачехи заваривается на подобии чая в одном стакане очень горячей воды. На момент снижения температуры отвар несколько необходимо процедить и произвести добавление одной столовой ложки меда. Приём осуществлять по одной столовой ложечке два-три раза в течении дня.

2. Одна столовая ложечка просушенного плода чёрной бузины заваривается в одном стакане сильно горячей воды. Время настаивания двадцать минут, после чего нужно произвести процеживание, а затем добавить одну столовую ложечку меда. Приём осуществляется по половине стакана в качестве потогонного средства.

Все выше перечисленные случаи использования меда в качестве средства потовыделяемого, его применение рекомендовано отнести к ночному периоду времени для лучшей эффективности.

Во время заболевания гриппом в качестве народного средства используется кашица медово-чесночная, она готовится следующим образом: очищается чеснок, затем натирается с использованием тёрки, далее всё перемешивается с медом (наиболее подходящий – липовый мёд), соотношение смеси один к одному. После чего, перед сном принимается по одной столовой ложечке при этом, кашицу нужно запивать теплой водой.

Как ингаляционное средство используют 30% раствор мед на воде. Ингаляции желательно осуществлять при помощи спец. аппарата, т.е. ингалятора. В условиях домашней обстановки для такой цели нужно воспользоваться чайником с содержанием в нём воды в маленьких количествах.  Чайнику необходимо находится на включенной электрической плите. После того, как вода закипит необходимо добавить одну столовую ложечку меда и отключить плиту. На носике чайника нужно разместить подобие резиновой трубочки, далее посредством данной трубки и с соблюдением осторожности осуществлять вдыхание паров происходящих от воды с медом. Протяженность времени ингаляции примерно пятнадцать—двадцать минут. Наиболее оптимальный вариант проведения ингаляции перед сном.